mach dich stark

Privat-Lektion von Frau zu Frau

Persönlicher

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Beschreibung
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Ganzheitliche Stärkung des Selbstvertrauens:
Unser Training zielt nicht nur darauf ab, physische Fähigkeiten zu verbessern, sondern auch dein Selbstvertrauen und deine mentale Stärke zu verbessern.
Persönliche Betreuung: Larissa nimmt sich Zeit, um deine Stärken und Schwächen zu analysieren und ein Training zu entwickeln, das auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Praktische Übungen: Durch sinnvolle Übungen erlernst du koordinative Fähigkeiten, welche dir in Notsituationen behilflich sein können.

Selbstverteidigung, Fitness aufbauen, Motivation steigern.

Selbstverteidigung Privatlektion individuell auf dich abgestimmt. Von Frau zu Frau.

Unser Privattraining für Selbstverteidigung ist speziell auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet. Termine werden jeweils nach vorheriger Absprache definiert.

Beschreibung:

Privatlektion passend für dich. Lerne von Larissa wie du dich gegen einen körperlich überlegenen Angreifer verteidigen kannst.

Den Frauen die notwendigen Fähigkeiten und Techniken beizubringen, um sich in potenziell gefährlichen Situationen selbstbewusst verteidigen zu können. Lerne dich zu verteidigen, damit du dich nie verteidigen musst! Wenn du die Schwachstellen des Angreifers kennst und wenn du die effizientesten Techniken einstudierst, dann hast du eine reelle Chance einen körperlich überlegenen Angreifer abzuwehren. Larissa Kropf wird individuell auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten eingehen, um dir ein massgeschneidertes Training zu bieten.

KRAV MAGA effective-Defense-Strategy